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カテゴリー: 目的・効果・豆知識

●【ベビーマッサージ効果って?】免疫力アップ・リラックス・ぐっすり眠れるなど嬉しい効果がたくさん!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

「ベビーマッサージ」

 

とは

 

「ママと赤ちゃんのお肌を通じたふれあい」

 

 

 

赤ちゃんへの効果は

 

●ママの愛情がたっぷり伝わり、安心できる

●リラックスしてよく眠れるようになる

●免疫力アップで健やかに育つ

 

 

他にも、血行が良くなる、筋肉の発達を促すなど…嬉しい効果がたくさんあります。

 

 

 

ママへの効果は

 

●赤ちゃんの柔らかいお肌に触れることでさらに愛情が深まる

●ホルモンバランスが安定し、リラックスできる

●赤ちゃんとのふれ合いで子育てに自信やゆとりが持てる

 

 

他にも、ママ自身の血行が良くなる、リフレッシュできるなどの効果も^^

 

 

 

なんと言っても最大の魅力は…

 

 

楽しい!!!

 

 

 

ママも赤ちゃんも自然と笑顔になり、お互いの愛情を伝えあうことができます。

 

 

 

 

 

 

 

陽だまりは、浜松市西区で唯一の「タッチケアスペシャリスト」が講師をつとめるお教室です♪

 

 

「安心・安全・快適」が陽だまりのモットー。

 

あなたも赤ちゃんと一緒にベビーマッサージを楽しみませんか?

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね

 

 

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■おうち教室 ご予約受付中!■

3月8日(木)  あと2組さま

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●スキンシップのとり方が分からなかった私がベビーマッサージ講師になって大切にしていること

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

昨日は、8年前の私の子育てに関する実話をご紹介しました。

 

 

赤ちゃんとのスキンシップのとり方が分からなかった私が、その後勉強してベビーマッサージ講師になりました。

 

 

 

そんな私が、陽だまりのお教室で大切にしていることが3つあります。

 

 

①ほっぺにチュー

②ママから赤ちゃんへの声かけ

③マッサージのお歌

 

 

 

①ほっぺにチュー

 

マッサージの前の体遊びでは、ほっぺにチューをしています。

 

しかも、2回も!!

 

これはダイレクトにママの愛情を赤ちゃんに伝える最高のスキンシップだと思っています。

 

 

 

 

 

②ママから赤ちゃんへの声かけ

 

せっかくマッサージをしているのに、ママが無言だったら…

 

楽しいスキンシップにはなりませんよね><

 

 

「〇〇ちゃん、マッサージはじめるよ~」

「〇〇ちゃん、あんよのマッサージおわったよ~」

「〇〇ちゃん、マッサージおわったよ~」

 

など、たくさん声をかけるようにしています^^

 

 

 

 

 

 

③マッサージのお歌

 

マッサージをしているときは、手の動きに合わせてママがお歌をうたいます♪

 

お歌をうたうと楽しい気持ちになり、自然と緊張もほぐれ笑顔になります^^

 

赤ちゃんも大好きなママの声を聞くことで、情緒が安定し幸せな気持ちで心が満たされます。

 

 

 

 

今、赤ちゃんのお世話で精いっぱいで、それ以外どう関わったらよいか分からないママ。

 

ぜひ陽だまりで、お肌を通じたふれあいをしてみませんか?

 

 

きっと肩の力が抜けて、自然と楽しい時間が過ごせますよ^^

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

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■おうち教室 ご予約受付中!■

2月1日(木)  あと4組さま
2月22日(木) あと1組さま

 

 

■ベビーマッサージ撮影会■

2月8日(木) あと2組さま サイエンスホーム浜松展示場

2月13日(火) あと1組さま サイエンスホーム浜松北展示場

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●【初級ベビーマッサージ講座】一つひとつの手技には効果あるのをご存知ですか?

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

ベビーマッサージには、一つひとつ手技に「効果」があるのをご存知ですか?

 

 

『○○の発達を促します』とか『○○の神経に働きかけます』といった、詳しい効果があるんです。

 

 


 

 

陽だまりでは、理論や本格的な実技が学べる初級ベビーマッサージ講座を行っています。

 

 

 

 

この講座では、一つひとつの手技に応じたマッサージの効果を丁寧にお伝えしています^^

 

 

ただマッサージをしてあげるのではなく、正しい効果やポイントを理解した上でベビーマッサージをしてあげれば、ママも赤ちゃんもさらに楽しくスキンシップができますよ♪
 

 

次回は1月22日に開講します。

 

 

受講したその日から、すぐに子育てに活かせる初級ベビーマッサージ講座。

 

すでに受講される方がいらるしゃるので、この機会に私たちと一緒に学びませんか?

 

 

▼初級ベビーマッサージ講座についてさらに詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 

http://salon-hidamari.com/menu#school-menu-3

 

 

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■おうち教室 ご予約受付中!■

1月11日(木) あと2組さま
1月18日(木) あと1組さま

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

赤ちゃんにとって一番幸せなこと。それはママとのお肌を通じたふれ合い。

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

 

「赤ちゃんにとって一番幸せなこと」

 

 

それは、

 

大好きなママとのお肌を通じたふれ合い。

 

 

まだ言葉を話せない赤ちゃんでも、お肌のふれ合いの心地よさはちゃ~んと分かっています^^

 

 

 

 

マッサージ中の赤ちゃんはこんなことを思っています。

 

 

気持ちいいな~!

 

嬉しいな~!

 

幸せだな~!

 

愛されているな~!

 

ママのこと大好き~!

 

 

 

ベビーマッサージは、赤ちゃんのココロとカラダを育む大切な関わり。

 

ぜひ一緒にベビーマッサージで楽しい時間を過ごしませんか?

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

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■おうち教室 ご予約受付中!■

1月11日(木) あと2組さま
1月18日(木) あと1組さま
1月25日(木) あと1組さま

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●【寒いときこそベビーマッサージ!】免疫力アップ、夜泣きの軽減、ママと赤ちゃんのストレス発散!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

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生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

 

寒い時期はどうしてもお出かけを控える方が多くなります。

 

 

確かに外は寒いし、ショッピングモールも感染症が心配…

 

でも、家にばかりいるとママも赤ちゃんもストレスがたまる…><

 

 

 

そんなときこそベビーマッサージ!!

 

 

●免疫力アップ

●夜泣きの軽減

●便秘解消

●コミュニケーション能力アップ

●ママと赤ちゃんのストレス発散

 

 

お正月休みで乱れた生活リズムを元に戻す効果も!

 

ベビーマッサージにはこんなに嬉しい効果がたくさんあるんです♪

 

 

 

 

 

 

寒くて公園やお散歩にも行けず、家でうだうだ過ごすくらいなら…

 

思いきって陽だまりに来て、親子でベビーマッサージを楽しみませんか?

 

 

 

1月のおうち教室のご予約受付中です♪

 

 

■おうち教室 ご予約受付中!■

1月11日(木) あと2組さま
1月18日(木) あと1組さま
1月25日(木) あと1組さま

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

 

 

 

【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●「寒いから」といって赤ちゃんに着せすぎるのは逆効果!寒いときはとにかくマッサージ!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

朝はグッと寒くなってきましたね。

 

 

昨日、こんな記事を書きました。

↓  ↓  ↓

●【寒くなってきて】ついつい赤ちゃんと家でダラダラしていませんか?

 

 

 

この時期、ママの悩み事と言えば…

 

 

赤ちゃんに何を着せたらいいのか…

 

着せすぎて汗をかき、風邪をひいてしまわないか…

 

 

どれくらい着せたらちょうど良いのか分からず、悩んでしまいますよね。

 

 

 

赤ちゃんは生後3ヶ月を過ぎると、大人より1枚少なめに着せるのが目安。

 

 

赤ちゃんは普段から体温が高く、すぐに汗をかきます。

 

「寒いから」といって、着せすぎるのは逆効果になってしまうんです。

 

 

室内にいるときは、靴下を履かせたり、たくさん洋服を着せるよりも、室温を適切に保ってあげる方が快適に過ごせます。

 

 

 

もし、足や体が冷えていたら、靴下を履かせるよりもマッサージがおススメ!

 

 

ママの手で赤ちゃんの足や体をさすってあげましょう。

 

それだけで、血行が良くなり、体の内側からポカポカ温まります^^

 

 

 

 

外に出るときはレッグウォーマーや靴下、上着、帽子などでしっかり防寒してあげましょうね。

 

 

「自己流じゃなく、お教室でベビーマッサージをやりたい!」という方はぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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■おうち教室 ご予約受付中!■

 11月20日(月) あと1組さま

12月4日(月)  あと1組さま

12月11日(月) あと3組さま

12月18日(月) あと2組さま

→※クリスマスプレゼント交換をします!

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

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タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

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●【産後うつ】産後のママの体はホルモンバランスが変化し心身ともに不安定な状態になっている

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

今日のブログは長いです。

 

 

 

先日、金曜ドラマ「コウノドリ2」の第3話を見ました。

 

前回の「コウノドリ」も全く見ていなくて、「コウノドリ2」の第1話・第2話も見ていなかったのですが、おうち教室に通ってくださっているママにおすすめいただいたのをきっかけに録画してみました。

 

 

第3話は、無痛分娩・産後うつをテーマとした内容でした。

 

中でも、私が食い入るように見てしまったのは「産後うつ」。

 

 

ドラマに出てきたママを簡単にご紹介します。

 

 

 

初めての子育てに加え、仕事復帰への心配や焦りが重なりどんどん追い込まれていったママ。

 

周りに甘えることもできず、全てを抱え込み一人で悩んでいました。

 

保育園探しに必死で、赤ちゃんのお世話もせず、部屋は散らかったままで衛生状態も最悪…

 

ついに絶望してしまったママは、赤ちゃんを置き去りにしてしまいました。

 

お医者さんに「あなたは、今、産後うつにかかっている可能性が高いです」と言われたことをきっけに、初めて自分の状況に気づいたママ。

 

その後は精神科や周りのサポートを受け、自身のケアを前向きにしていくようになりました。

 

 

 

 

「産後うつ」

 

 

この言葉が知られるようになってきたのは、ごく最近のように思います。

 

少なくとも8年前に長女を出産した当時、私は聞いたことのない言葉でした。

 

 

 

産後のママの体はホルモンバランスが変化し、心身ともに不安定な状態になっています。

 

それに加え、出産後は休む間もなく授乳やおむつ替え、寝かしつけなどのお世話が始まる。。。

 

初めてのことばかりで、不安…寝不足がツライ…疲労困憊…というママも多いと思います。

 

 

しかし、それだけではなく気分が落ち込んだり、イライラしたりといった症状がある場合、それは「産後うつ」かもしれません。

 

 

 

「産後うつ」とは、文字通り産後に現れるうつ症状のことです。

 

育児へのプレッシャーや不安などがストレスになって発症するもので、うつ病の一種と考えられています。

 

症状の度合いによってはカウンセリングや薬の服用など、治療が必要なケースも少なくありません。

 

 

 

「産後うつになるのは、自分がダメな母親だからだ…」と、自分を責めてしまうママもいますが、決してそうではありません。

 

 

産後のホルモンバランスや環境の変化などが重なると、誰でもなる可能性があるものなんです。

 

 

 

 

私もそうでしたから、よく分かります。

 

 

 

8年前、長女を出産した私は、「こんなはずじゃなかった…」と思うことばかり。

 

 

・何をしても赤ちゃんが泣き止まない

・寝不足で家事をする気が出ない

・とにかくイライラする

・ダンナ以外頼れる人がいない

・県外から引っ越してきたばかりで何でも心置きなく話せる友達がいない

・社会から切り離されたような孤独を感じる

・全てが嫌になる…

 

 

当時、「産後うつ」という言葉を知らなかったとはいえ、この状況を思い出す限り、明らかに私は「産後うつ」だったと思います。

 

 

 

中でも一番つらかったのは、イライラすること。

 

 

 

本当は頼りたいはずなのに、ダンナがやること全部に腹が立っていたんです。

 

抱っこの仕方、おむつの替え方、洋服の着せ方…

 

ケンカしたいわけじゃないのに、気づくとケンカばかり。。。

 

 

自分でも人が変わったのかと思うくらいに、毎日イライラが止まりませんでした。

 

 

 

今なら、「ホルモンバランスの変化や赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいになり、体力的にも精神的にも余裕がなかったんだな」と思えますが、当時は本当に辛かったです。

 

追い込まれた結果、「こんな母親でごめんね…」と、わが子に泣きながら謝っていたこともありました。

 

ダンナもどうすれば良いのか分からず、かなり辛かったと思います。

 

 

 

今、子育てが辛いと思っているあなた。

 

「私はダメな母親だ…」と思っているあなた。

 

家にこもりがちになっているあなた。

 

 

 

ベビーマッサージ教室陽だまりのおうち教室に参加してみませんか?

 

 

 

誰かと話すだけで、心がふっと軽くなること、ありますよね。

 

「私だけじゃないんだ、みんなもそうなんだ」って思えることで、心のエネルギーが満たされることって、ありますよね。

 

赤ちゃんとのお肌を通じたふれ合いは、ママの心を救ってくれます。

 

 

 

三姉妹の子育てを通して「産後の辛さ」・「育児の大変さ」を知り、あなたの想いに共感できる講師がお待ちしております。

 

 

 

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おうち教室・初級講座のご予約受付中!

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●外は寒いし赤ちゃんと行くところがない…と思っているママにはベビーマッサージがおススメ!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

 

今日から11月。

 

夏の天気予報では紫外線情報が伝えられていましたが、最近では乾燥情報に変わっていますね。

 

お肌も乾燥しやすく、風邪もひきやすい時期です。

 

 

 

寒くなってくると、ついつい家にこもりがちになっていますよね…><

 

でも、赤ちゃんと一緒に健康的な冬を過ごすためには、適度なお出かけで生活リズムを整えることが必要!

 

赤ちゃんにとってはずっと家にいるよりも、午前中に適度な外出をすることで、午後はグッスリお昼寝をすることができるんです。

 

 

 

とは言っても、「外は寒いし、赤ちゃんと行くところがない…」と、思っているあなた。

 

【免疫力を高める】という嬉しい効果のある、ベビーマッサージがおススメ!

 

 

 

 

 

陽だまりは床暖房完備で快適ですし、授乳やおむつ交換にも困らないので安心してお出かけできますよ^^

 

何よりも赤ちゃんの可愛い笑顔に癒され、ママ自身のリフレッシュにもなります!

 

家にこもりがちになる冬が、赤ちゃんとの楽しい時間に変わりますよ^^

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
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浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

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●【おうち教室】寒い冬に向けてベビーマッサージで赤ちゃんの免疫力を高めよう!

 

こんにちは^^

 

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今日は久しぶりのおうち教室。

 

先週は台風の影響を考慮してお休みにしたので、ママや赤ちゃんに会えるのが楽しみです!

 

 

 

 

 

でも、残念ながら体調不良によるお休みの方が2組さま…

 

 

季節の変わり目で、少しずつ風邪をひいている方が増えています。

 

しっかり休んで、早く良くなってくださいね^^

 

お大事に♡

 

 

 

ベビーマッサージは赤ちゃんの免疫力を高めます!

 

寒い冬に向けて、親子で楽しみながら体づくりをしませんか?

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

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●【ママのよくあるご質問】予防接種の後はベビーマッサージ教室に参加できますか?

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

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(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

 

ママからよくあるご質問。

 

 

「予防接種の後はベビーマッサージ教室に参加できますか?」

 

 

 

答えは…

 

 

予防接種後、24時間以内のご参加はご遠慮いただいております。

 

 

 

理由は、副反応が出ることがあるからです。

 

 

予防接種後丸1日は、

 

赤ちゃんに変わりがないかよく様子を見てあげてくださいね^^

 

 

 

 

1歳までの赤ちゃんは、予防接種の種類がたくさんあります。

 

 

打ち忘れがないようにスケジュールを組むだけでもひと苦労ですが、風邪などで延期になると予定がズレていってしまうのでそれも大変。

 

 

これから寒くなってきますので、体調を崩さないように気をつけて、できるだけスムーズに接種していけるといいですね^^

 

 

 

ベビーマッサージ教室へ参加される方は、「接種後24時間以内は参加できない」ということをぜひ覚えておいてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

「わが子と楽しい時間を過ごしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
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