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カテゴリー: 目的・効果・豆知識

●【生活リズムが崩れていませんか?】赤ちゃんにとって睡眠は特に大切!たっぷり確保しましょう!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

お盆のまっただ中ですね!

 

 

 

旅行や帰省で赤ちゃんの生活リズムが崩れていませんか?

 

 

●授乳や離乳食の時間がいつもとずれてしまう

●就寝・起床の時間がいつもより遅くなる

●お昼寝がたっぷりできない

 

 

そんなときは要注意です。

 

赤ちゃんにとっては、ある程度規則正しい生活リズムがとっても大切なんです。

 

 

 

特に睡眠は大切!

 

生後6ヶ月~1歳の赤ちゃんで、1日11時間~13時間の睡眠が必要と言われています。

 

 

 

旅行や帰省でいつもと違う環境になっても、赤ちゃんの睡眠時間はしっかりと確保してあげてくださいね^^

 

 

楽しい思い出がたくさんできますように♪

 

それでは、楽しいお休みをお過ごしくださいませ^^

 

 

 

 

 

 

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「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね

 

ただいま8月・9月の各種お教室・初級講座のご予約受付中!

 

▼▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼▼

 

http://salon-hidamari.com/

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●【おうち教室レポ:番外編】ご卒業のママと赤ちゃんからサプライズプレゼントをいただきました!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

おうち教室の様子を【前編】【中編】【後編】でお伝えしてきました。

 

今日は締めくくりとなる【番外編】です!

 

 

 

この日は、1年半通ってくださったママと赤ちゃんがご卒業の日。

 

お教室の後、プレゼントを持って私の方へ歩いて来てくれたSちゃん。

 

 

 

 

プリザーブドフラワーをいただきました♡

 

手前のお花はひまわりのようにも見えますが、ガーベラだそうです!

 

浜松市はガーベラの生産量が日本一ですもんね^^

 

 

 

 

一緒に記念写真を撮りました。

 

私のまねをして、ピースサインをしようとしてくれました^^

 

 

 

 

長いようで、過ぎてしまえばあっという間だった1年半という時間。

 

人生の中でとっても短い赤ちゃん期を、陽だまりで一緒に過ごせたこと、本当に嬉しく思います^^

 

 

これからは寂しくなりますが、今度は陽だまり同窓会でお会いしましょう!

 

本当にありがとうございました。

 

 

メッセージをいただいていますので、また改めてご紹介させていただきますね^^

 

 

 

▼▼おうち教室レポ【前編】【中編】【後編】はこちらをご覧くださいませ▼▼

 

●【おうち教室レポ:前編】ベビーマッサージでママと赤ちゃんの笑顔がいっぱい!

●【おうち教室レポ:中編】2ヶ月の赤ちゃん、首がすわる前でもうつぶせで背中のマッサージOK!

●【おうち教室レポ:後編】ベビーマッサージの後はママの気持ちを言葉にして赤ちゃんに伝えます!

 

 

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陽だまりはベビーマッサージを通して
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浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

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浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●【暑い夏!】赤ちゃんとお肌のふれあいを楽しみながら、ママのリフレッシュにもなるベビーマッサージ!

 

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7月のお教室は満席のため、ご予約の受付は終了しております。

 

ただいま8月のご予約を受付中!

 

 

暑い・アツい・あつ~い 夏 !

 

 

赤ちゃんと快適にお出かけできて、親子のふれあいが楽しめるベビーマッサージ。

 

心身の発達をサポートし、ママのリフレッシュにもなりますよ^^

 

 

ぜひ、この夏、ベビーマッサージデビューしてみませんか?

 

 

 

 

 

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●【よくあるご質問】Q ベビーマッサージはいつからできますか?

 

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お客さまからのお問い合わせでよくいただくご質問にお答えします!

 

 

よくあるご質問

Q ベビーマッサージはいつからできますか?

陽だまりのお教室は、生後1ヶ月健診を無事に終えた赤ちゃんからご参加いただけます。
最初は外出に慣れたり、お肌を優しく撫でたりするところからはじめます。
生後2ヶ月くらいから本格的なマッサージを行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●【3つのポイント!】梅雨が明け夏本番。赤ちゃんとの生活で気をつけたいこと!

 

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梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。

 

湿度も高いので、ジメジメしていますが…体調を崩されていませんか?

 

 

 

この時期、気をつけたい3つのポイントをご紹介します!

 

 

 

 

●水分を多めに摂らせましょう。

一度にたくさん飲ませるのではなく、こまめな水分補給が大切です。

 

●汗をかいたときは着替えさせましょう。

あせも対策には着替えが一番です。

濡れたタオルで体をふいてあげましょう。

汗により雑菌が繁殖しやすいので、こまめな着替えが大切です。


●休息をたっぷりとりましょう。

暑さで体力が消耗しやすいこの時期。

体をしっかり休めることが大切です。

 

 

 

 

 

ぜひ、参考にしてみてくださいね^^

 

 

当たり前のことばかりですが、バタバタしていて、思っていもなかなかできないのが現実。

 

できることから取り入れてみてください♪

 

 

 

 

 

 

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●【効果】ベビーマッサージによる赤ちゃんとママへの嬉しい効果をご紹介!

 

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(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

ベビーマッサージをすることで得られる赤ちゃんとママへの効果をご紹介します。

 

 

 

【赤ちゃんへの効果】

  • ママの愛情がたっぷり伝わり安心できる
  • リラックスしてよく眠れるようになる
  • 免疫力アップで健やかに育つ

 

 

【ママへの効果】

  • 赤ちゃんの柔らかいお肌に触れることでさらに愛情が深まる!
  • ホルモンバランスが安定し、リラックスできる
  • 赤ちゃんとのふれ合いで子育てに自信やゆとりが持てる

 

 

 

 

 

実は、これはほんのごく一部。

 

赤ちゃんの便秘解消や自己肯定感を育むなど、たくさんの効果があります。

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださませ

 

 

 

 

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ただいま7月・8月の各種お教室・初級講座のご予約受付中!

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

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●【豆知識】ベビーマッサージでゴールデンウィーク中に乱れた生活リズムを整えよう!

 

こんにちは^^

 

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ゴールデンウィーク明け。

 

今日から日常という方も多いのではないでしょうか。

 

 

あいにくの雨ですが…

 

疲れが出て、体調を崩さないように気をつけたいですね^^

 

 

 

赤ちゃんがいらっしゃる方は、長期休暇で生活リズムが崩れていませんか?

 

寝る時間や朝起きる時間が不規則になったり、授乳や離乳食の時間がまちまちになっていたり…

 

 

私も娘が赤ちゃんだったころ、よくありました…><

 

一度乱れた生活リズムを戻すのは結構大変。。。

 

 

そんなときは、できることから整えていきましょう!

 

 

 

 

●寝る時間を今まで通りに戻す

→まずは寝つきを良くすることが大切です。

夜、疲れてコテンと寝るくらい、しっかり遊びましょう。

ぐっすり眠れたら、朝もスッキリ目覚めやすくなります。


●お昼ごはんの時間を今まで通りに戻す

→長期休暇中、外出しているとお昼ごはんの時間がずれてしまうことも。

3食のうち、お昼ごはんの時間を元通りにすることで、生活リズムが整いやすくなります。

 

●思いきりスキンシップを!

→知らない場所や知らない人に会うなどして、赤ちゃんにストレスがたまっていることも。

ママもやるべきことが盛りだくさんですが…赤ちゃんの甘えたい気持ちを我慢させず、しっかりスキンシップをとって安心させてあげましょう^^

抱っこやからだ遊び、一緒にゴロンして体をくっつけ合うだけでもOK!

自宅でできるスキンシップを楽しんでくださいね。

 

 

 

 

そして…

 

 

生活リズムを整えるのにピッタリなのが、

 

ベビーマッサージ!

 

 

 

ママの手で優しくマッサージすることで、赤ちゃんが得られる効果はたくさんあります。

 

・快眠(ぐっすり眠れる)

・快便(お腹の不快感の軽減)

・ストレスの軽減(心が満たされる)

 

 

あえて、外出してベビーマッサージを楽しむことで、赤ちゃんの生活リズムが整い、ママのリフレッシュにもなります^^

 

 

 

 

5月のおうち教室はすでに満席となっておりましたが

 

5月24日(木)

5月31日(木)

 

各日1組さまずつ増席しました!

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね

 

 

 

■おうち教室について■

【満席でしたが各日1組さまずつ増席しました!】

5月24日(木)

5月31日(木)

※6月のご予約は 5月8日(火) 8:00~ 開始しますので、もうしばらくお待ちくださいませ。

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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●【豆知識】赤ちゃんとの長期休暇の過ごし方にはちょっとしたポイントがあるんです!

 

こんにちは^^

 

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(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

今日からゴールデンウィーク突入~!!

 

という方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

実は…長期休暇を赤ちゃんと一緒に楽しく過ごすには、ちょっとしたポイントがあるんです♪

 

 

 

 

①赤ちゃんにとって長距離の連続移動はNG!

大人が感じるよりも、赤ちゃんにとって車や新幹線などでの長距離移動は負担になります。

短い休憩をこまめにとって、チャイルドシートからおろしてあげたり、外の空気をすわせてあげましょう^^

 

 

②生活リズムを崩さない!

お出かけとなるとついつい大人のペースになりがちですが…

オムツ交換・授乳・離乳食・お昼寝・お風呂・夜寝る時間が乱れないように気をつけましましょう^^

 

 

③場所見知り・人見知りにはたっぷりスキンシップを!

赤ちゃんにとっては「いつもと違う」ということが結構ストレスになります。

たとえ、じいじ・ばあばでも普段見慣れない人に抱っこされると泣けてしまうことも…

 

そんなときは、ママやパパがいっぱい抱っこしてあげてスキンシップをいつも以上に大切にしましょう♪

もし…「抱きぐせがつくわよ~」なんて言われても気にしない!!

赤ちゃんの気持ちを大切にしてあげましょう^^

 

 

 

 

赤ちゃんとのお出かけが楽しいものになるように、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

 

 

ゴールデンウィークが終わったら、お教室でたくさんの思い出話が聞けるのを楽しみにしています^^

 

 

 

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5月24日(木) 満席
5月31日(木) あと1組さま

 

 

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●【まだ言葉を話せない赤ちゃん】コミュニケーションはどうしたらいい?ママの声かけは必要?

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

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まだ言葉を話せない0歳の赤ちゃん。

 

 

月齢が低いうちは眠っている時間も長く、起きていても何かしらの理由で泣いていることも多い時期。

 

赤ちゃんは泣くことで、「不快」「不安」をママに伝えます。

 

 

 

この時期には、まだ話しかけてもママの言葉は分からないだろう…と思っていませんか?

 

 

そんなことはありません!!!

 

 

ママの日々の声かけが、赤ちゃんの脳や心にどんどん蓄えられていきます。

 

赤ちゃんの目を見て、語りかけることがとっても大切なんです^^

 

 


●オムツが濡れて泣けてしまったら…

 

「おしっこ出ちゃって気持ち悪かったね。

今からキレイにしようね」

 

→オムツ交換が終わったら…

「おむつがキレイになって気持ち良くなったね」

 

 

●お散歩に行ったきは…

 

「きれいなお花が咲いているね」

「風が気持ちいいね」

「今日は少し暑いね」

 

 

●お風呂に入るときは…

 

「今からママとお風呂に入るよ。

お洋服脱ごうね」

 

→お風呂から出たら…

「さっぱりして気持ち良かったね。

キレイなオムツを履いて、パジャマを着ようね」

 

 

●離乳食を食べるときには…

 

「今日はにんじんだよ。

にんじん、おいしいね」

 

 

など、生活の中のごくごく一部ですが、こんな風に声かけをすることができます。

 

 

コミュニケーションというと、「赤ちゃんに何を話せばいいんだろう…」と思いがちですが、深く考える必要はありません。

 

 

 

そのときママが思ったこと、赤ちゃんがこう思っているかもしれないなと思うことを自然に言葉にしてみましょう^^

 

 

その積み重ねが赤ちゃんの心の発達に良い影響を与えてくれます♪

 

 

 

赤ちゃんとのコミュニケーション。

 

ぜひ今日からやってみてくださいね^^

 

 

 

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■おうち教室 ご予約受付中!■

4月12日(木) 満席
4月19日(木) あと1組さま
4月26日(木) あと3組さま
5月24日(木) あと5組さま
5月31日(木) あと3組さま

 

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 


 

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●【赤ちゃんにとって大切なこと】ママとのベビーマッサージでたくさんさわってもらうこと!

 

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正直ベビーマッサージをしなくても赤ちゃんは育ちます。

 

 

でも…

 

ベビーマッサージをしてあげることで

 

 

 

赤ちゃん自身の人生の中で

 

とっても短い「今」の関わり方が

 

大きく変わります!

 

 

 

 

 

 

大好きなママにたくさん「さわってもらうこと」

 

赤ちゃんにとってこの経験が何より大事!

 

 

 

 

 

 

生後1ヶ月~1歳半までの間に

 

首がすわり、寝返りをし、腰がすわり、ずりばいをはじめ、離乳食を食べ、ハイハイをし、つかまり立ちをするようになり、やがてよちよち歩きはじめる赤ちゃん。

 

 

 

赤ちゃんにとってもママにとっても

 

劇的な成長の変化がこの1年半の間に起こります。

 

 

 

 

この時期をどう過ごすかはとても重要。

 

 

たくさんの刺激を受けながら成長する赤ちゃんにとって、

 

心身の発達をうながす効果が証明されているベビーマッサージは

 

大好きなママとの、とっても大切な関わり。

 

 

 

ママにとっても嬉しい効果がたくさん!

 

リフレッシュやストレス解消、ママ同士の情報交換の場にもなります。

 

 

 

ベビーマッサージを今の子育てに取り入れることで、より充実した楽しい時間を過ごすことができますよ^^

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね

 

 

 

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