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●【3つのポイント!】梅雨が明け夏本番。赤ちゃんとの生活で気をつけたいこと!

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

 

梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。

 

湿度も高いので、ジメジメしていますが…体調を崩されていませんか?

 

 

 

この時期、気をつけたい3つのポイントをご紹介します!

 

 

 

 

●水分を多めに摂らせましょう。

一度にたくさん飲ませるのではなく、こまめな水分補給が大切です。

 

●汗をかいたときは着替えさせましょう。

あせも対策には着替えが一番です。

濡れたタオルで体をふいてあげましょう。

汗により雑菌が繁殖しやすいので、こまめな着替えが大切です。


●休息をたっぷりとりましょう。

暑さで体力が消耗しやすいこの時期。

体をしっかり休めることが大切です。

 

 

 

 

 

ぜひ、参考にしてみてくださいね^^

 

 

当たり前のことばかりですが、バタバタしていて、思っていもなかなかできないのが現実。

 

できることから取り入れてみてください♪

 

 

 

 

 

 

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「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

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TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

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