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●【赤ちゃんを子育て中のママへ】眠れていますか?無理していませんか?

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

 

陽だまりは「ママと赤ちゃんのはじめての習い事」

 

生後1ヶ月から、親子で楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

 

赤ちゃんを子育て中のママ。

 

 

 

ちゃんと眠れていますか?

 

体、休められていますか?

 

無理していませんか?

 

 

 

夜間の授乳やおむつ交換などのお世話で、まとまった睡眠時間がとれないことも多いですよね。

 

疲れがなかなか抜けない…

 

そんな時もあると思います。

 

 

 

三姉妹の子育てをしている私も、当時娘たちが赤ちゃんの頃はそうでした。

 

まとまった時間眠れず、疲れがたまる一方。

 

やらなきゃいけない家事が目の前にあるのに、全くやる気がおきない…

 

 

 

そんな時は家事を完璧にこなそうと思わず、のんびり過ごすことが大切です。

 

赤ちゃんのお世話と自分の体を休めることを優先にして、家事は手抜きをして大丈夫!

 

「赤ちゃんが寝ている間に洗濯をたたんで、ご飯の支度をして…」と思ってしまいますが、本当に疲れているときはママも赤ちゃんと一緒に寝ちゃいましょう。

 

 

 

ママにも休息は必要。

 

休めるときに休んでくださいね^^

 

 

 

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「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

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