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●おむつ・おしりふき・ミルク・離乳食・おやつ・着替え…赤ちゃんとのお出かけは結構大変。

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

 

「赤ちゃんと出かける」って、実は結構大変ですよね。

 

 

 

・おむつ

・おしりふき

・着替え

・ビニール袋

・麦茶

・ミルク

・おもちゃ

・お菓子

・離乳食

・ガーゼ

・母子手帳

・スタイ

 

などなど…

 

 

月齢によって多少の差はありますが、大体ママのバックに入っている荷物と言えばこんな感じ。

 

 

お、お、多い。。。(T_T)

 

 

そう、赤ちゃんとお出かけするだけでも、これだけの荷物を事前に準備しないといけないんです。

 

それに加えて、ママも自分の準備をしなきゃ~。

 

 

 

 

出かける前もオムツ交換して、寒いから上着も着せて…

 

そうやって、みなさん陽だまりのお教室にお越しくださっているんですよね。

 

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです!!!

 

いつもありがとうございます♡

 

 

 

 

12月のお知らせは、いよいよ明日の8:00~です。

 

ぜひぜひチェックしてみてくださいね♡

 

よろしくお願いいたします^^

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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おうち教室・初級講座のご予約受付中!

 

▼詳しくは下記をご覧くださいませ▼

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

陽だまりはベビーマッサージを通して
ママのハッピー&スマイル育児を応援します!

 

浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

浜松市西区篠原町9255-1

TEL:053-447-3438

タッチケアスペシャリスト 松下麗香

 

 

 

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・浜北区・湖西市・磐田市・豊橋市からもお申し込み・お問い合わせをいただいております。

 

●【ママと赤ちゃんに楽しんでもらう秘訣】いつも同じ流れ・同じ内容で安心してもらうこと。

 

こんにちは^^

 

浜松市ベビーマッサージ教室陽だまりの松下です。

 

 

陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
生後1ヶ月~1歳半までの親子が、楽しく通えるベビーマッサージ教室です♪

 

 

 

 

 

お教室では毎回同じ流れ・同じ内容で行っています。

 

 

・受付

・集合写真

・自己紹介

・絵本の読み聞かせ

・お洋服を着たまま体遊び

・ベビーマッサージ

・赤ちゃんのお世話

・ママのおしゃべりティータイム♪

もしくは

・ベビーマッサージ撮影会

 

 

 

理由は、赤ちゃんにとって「いつも同じ」が安心するから。

 

 

赤ちゃんにとっては「いつも同じ」ということが、次の行動への見通しになるんです。

 

「絵本が終わったから次は体遊びだな~」という具合にね♪

 

お歌も毎回知らない歌より、いつも聞いているお歌の方が心地よくて安心できます。

 

 

 

それはママにとっても同じ。

 

 

毎回違うことをして、「今日は何をするんだろう!?」とワクワクするのもいいのですが、その分緊張しちゃいますよね。

 

そいういう緊張って、実は赤ちゃんに伝わるんです。

 

 

いつも同じことの繰り返しなら、ママもお歌や手の動かし方などよく分かっているので、安心してご参加いただけます。

 

その安心感が赤ちゃんにも伝わり、落ち着いて楽しむことができるんです♪

 

 

 

「代わり映えしないのでつまらない~」と思われるかもしれませんが、実はこれが赤ちゃんとママに楽しんでもらう秘訣なんです!

 

 

だから陽だまりでは、「いつも同じ」を大切にしています^^

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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【ママと赤ちゃんのはじめての習い事】

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浜松市ベビーマッサージ教室 陽だまり

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●【ママのご感想】ベビーマッサージの後赤ちゃんはスヤスヤお昼寝してくれてゆっくりできました!

 

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昨日と一昨日に引き続き、今週のおうち教室のご感想をご紹介します♪

 

 

▼7ヶ月・女の子のママ

 

 

 

ベビーマッサージの後は、スヤスヤ眠ってくれる赤ちゃんがほとんど!

 

その間、ママはゆっくりできるので嬉しいですよね^^

 

 

 

ご感想の中にある、

 

「お借りしたひよこクラブもゆっくり読めました」

 

というのは、おうち教室限定の本の貸し出しサービスのこと。

 

 

 

ひよこクラブは毎月定期購読していて、その他にも子育てに関する本を無料で貸し出しています♪

 

 

 

 

雑誌や本って、「買って読むとまではいかないけど、時間があったら気になるところだけでも読みたいな」と思っているママは意外と多いんです。

 

だから、陽だまりでは自由に借りて帰って、のんびり読んでもらえたらいいなと思っています^^

 

 

 

また、私の咳ぜんそくのご心配もしてくださりありがとうございます。

 

実は長引く咳や体調不良に悩まされており、重い腰を上げて病院を受診してみるとなんと、原因は咳ぜんそくだったんです…><

 

 

少し治療が必要なので、お教室中も咳がでたり、声が出しづらかったりということがあるかもしれません。

 

ご迷惑をおかけして申し訳ございません><

 

 

頑張って早く治すので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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●【私が大切にしていること】お教室ではママと赤ちゃんがふれ合う時間を大切にしています。

 

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私がお教室で大切にしていること。

 

 

「ママと赤ちゃんがふれ合う時間」

 

 

 

ベビーマッサージはママと赤ちゃんが向き合って行うもの。

 

 

お互いの目を見つめ合ったり、ほほ笑み合ったり、語りかけたり…

 

そいういう関りがとても大切なんです。

 

 

 

 

もちろん、うつぶせになったり、他のことが気になって、目が合わないこともありますが、お肌にふれることで最高のスキンシップになっています。

 

 

 

 

 

家事や他のことを考えず、親子で密な時間を持つことは、赤ちゃんにとってもママにとっても大切なこと。

 

 

でも、家ではなかなか「赤ちゃんとの時間」をゆったりとるのは難しい…

 

だからこそ、陽だまりではじっくりと親子で過ごす時間を大切にしてほしいんです。

 

 

 

 

 

 

当教室では、「ランチ会」とか「〇〇とのコラボ企画」とか、そういうワイワイした企画はほとんどやっていませんが、純粋に陽だまりでは赤ちゃんとのベビーマッサージを楽しんでもらえたら嬉しいです^^

 

 

 

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●【ご感想】マッサージ中はママと目を合わせたりうっとり気持ち良さそうな表情を見せていた赤ちゃん

 

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昨日に引き続き、おうち教室のご感想をご紹介します♪

 

 

▼5ヶ月・男の子のママです。

 

 

 

1人目の赤ちゃんの時にも陽だまりに通ってくれていて、2人目でも通ってくださっているママ。

 

今しかない赤ちゃん期を大切にされていて、とっても嬉しいです♪

 

 

 

ご感想にもありますが、マッサージ中はママと目を合わせたり、うっとり気持ち良さそうな表情を見せていた赤ちゃん。

 

ママも思わず笑顔が溢れていたのが印象的でした♪

 

 

 

この日はとにかく笑いが絶えなかったお教室。

 

いつも以上にアットホームで、赤ちゃんたちがとにかく可愛くて…♡

 

 

 

ハロウィン風の写真撮影も楽しかったですね♪

 

簡単なグッズしかご用意できませんでしたが、雰囲気を感じてもらえました^^

 

 

 

 

もう1人ご感想をいただいていますので、またご紹介します♪

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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●【産後うつ】産後のママの体はホルモンバランスが変化し心身ともに不安定な状態になっている

 

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(photo by:warmphotoあおしまさあやちゃん

 

 

 

今日のブログは長いです。

 

 

 

先日、金曜ドラマ「コウノドリ2」の第3話を見ました。

 

前回の「コウノドリ」も全く見ていなくて、「コウノドリ2」の第1話・第2話も見ていなかったのですが、おうち教室に通ってくださっているママにおすすめいただいたのをきっかけに録画してみました。

 

 

第3話は、無痛分娩・産後うつをテーマとした内容でした。

 

中でも、私が食い入るように見てしまったのは「産後うつ」。

 

 

ドラマに出てきたママを簡単にご紹介します。

 

 

 

初めての子育てに加え、仕事復帰への心配や焦りが重なりどんどん追い込まれていったママ。

 

周りに甘えることもできず、全てを抱え込み一人で悩んでいました。

 

保育園探しに必死で、赤ちゃんのお世話もせず、部屋は散らかったままで衛生状態も最悪…

 

ついに絶望してしまったママは、赤ちゃんを置き去りにしてしまいました。

 

お医者さんに「あなたは、今、産後うつにかかっている可能性が高いです」と言われたことをきっけに、初めて自分の状況に気づいたママ。

 

その後は精神科や周りのサポートを受け、自身のケアを前向きにしていくようになりました。

 

 

 

 

「産後うつ」

 

 

この言葉が知られるようになってきたのは、ごく最近のように思います。

 

少なくとも8年前に長女を出産した当時、私は聞いたことのない言葉でした。

 

 

 

産後のママの体はホルモンバランスが変化し、心身ともに不安定な状態になっています。

 

それに加え、出産後は休む間もなく授乳やおむつ替え、寝かしつけなどのお世話が始まる。。。

 

初めてのことばかりで、不安…寝不足がツライ…疲労困憊…というママも多いと思います。

 

 

しかし、それだけではなく気分が落ち込んだり、イライラしたりといった症状がある場合、それは「産後うつ」かもしれません。

 

 

 

「産後うつ」とは、文字通り産後に現れるうつ症状のことです。

 

育児へのプレッシャーや不安などがストレスになって発症するもので、うつ病の一種と考えられています。

 

症状の度合いによってはカウンセリングや薬の服用など、治療が必要なケースも少なくありません。

 

 

 

「産後うつになるのは、自分がダメな母親だからだ…」と、自分を責めてしまうママもいますが、決してそうではありません。

 

 

産後のホルモンバランスや環境の変化などが重なると、誰でもなる可能性があるものなんです。

 

 

 

 

私もそうでしたから、よく分かります。

 

 

 

8年前、長女を出産した私は、「こんなはずじゃなかった…」と思うことばかり。

 

 

・何をしても赤ちゃんが泣き止まない

・寝不足で家事をする気が出ない

・とにかくイライラする

・ダンナ以外頼れる人がいない

・県外から引っ越してきたばかりで何でも心置きなく話せる友達がいない

・社会から切り離されたような孤独を感じる

・全てが嫌になる…

 

 

当時、「産後うつ」という言葉を知らなかったとはいえ、この状況を思い出す限り、明らかに私は「産後うつ」だったと思います。

 

 

 

中でも一番つらかったのは、イライラすること。

 

 

 

本当は頼りたいはずなのに、ダンナがやること全部に腹が立っていたんです。

 

抱っこの仕方、おむつの替え方、洋服の着せ方…

 

ケンカしたいわけじゃないのに、気づくとケンカばかり。。。

 

 

自分でも人が変わったのかと思うくらいに、毎日イライラが止まりませんでした。

 

 

 

今なら、「ホルモンバランスの変化や赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいになり、体力的にも精神的にも余裕がなかったんだな」と思えますが、当時は本当に辛かったです。

 

追い込まれた結果、「こんな母親でごめんね…」と、わが子に泣きながら謝っていたこともありました。

 

ダンナもどうすれば良いのか分からず、かなり辛かったと思います。

 

 

 

今、子育てが辛いと思っているあなた。

 

「私はダメな母親だ…」と思っているあなた。

 

家にこもりがちになっているあなた。

 

 

 

ベビーマッサージ教室陽だまりのおうち教室に参加してみませんか?

 

 

 

誰かと話すだけで、心がふっと軽くなること、ありますよね。

 

「私だけじゃないんだ、みんなもそうなんだ」って思えることで、心のエネルギーが満たされることって、ありますよね。

 

赤ちゃんとのお肌を通じたふれ合いは、ママの心を救ってくれます。

 

 

 

三姉妹の子育てを通して「産後の辛さ」・「育児の大変さ」を知り、あなたの想いに共感できる講師がお待ちしております。

 

 

 

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●【ママのご感想】自由に色々動き回っていてとっても楽しそうだったので良かったです♪

 

こんにちは^^

 

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陽だまりはママと赤ちゃんのはじめての習い事として、
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今週のおうち教室にご参加くださったママのご感想です♪

 

毎月通ってくれている常連のママさんです。

 

 

▼1歳1ヶ月・男の子のママ

 

 

 

 

上手に歩けるようになり、ベビーマッサージ中も楽しそうに動き回っていた赤ちゃん。

 

ママが優しく見守っている姿が、とっても印象的でした^^

 

 

 

「今はベビーマッサージの時間だから!!」と言って、赤ちゃんの自由な動きを妨げる必要はありません。

 

 

たとえ十分にベビーマッサージができなくても、

 

 

「今、わが子は何に興味を持っているのか」

「どんなことが楽しいと思うのか」

 

 

など、じっくりと観察してあげることも大切なことだと、私は思っています♪

 

 

 

 

 

後半の「ママのおしゃべりティータイム♪」では、心の中に溜めこんでいたことをお話してくださったママ。

 

気持ちがスッキリしたようで本当に良かったです♪

 

 

ここに集まるのは、みんな子育てを頑張っているママ。

 

共感し合えたり、アドバイスがもらえたり、1人で悩んでいるとモヤモヤしてしまうことも、話すことで軽くなることもあります。

 

子育て中って、そういう時間がすごく大切なんじゃないかなと思っています^^

 

 

ご参加くださったママ全員がご感想をくださっているので、明日もご紹介していきますね♪

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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●外は寒いし赤ちゃんと行くところがない…と思っているママにはベビーマッサージがおススメ!

 

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今日から11月。

 

夏の天気予報では紫外線情報が伝えられていましたが、最近では乾燥情報に変わっていますね。

 

お肌も乾燥しやすく、風邪もひきやすい時期です。

 

 

 

寒くなってくると、ついつい家にこもりがちになっていますよね…><

 

でも、赤ちゃんと一緒に健康的な冬を過ごすためには、適度なお出かけで生活リズムを整えることが必要!

 

赤ちゃんにとってはずっと家にいるよりも、午前中に適度な外出をすることで、午後はグッスリお昼寝をすることができるんです。

 

 

 

とは言っても、「外は寒いし、赤ちゃんと行くところがない…」と、思っているあなた。

 

【免疫力を高める】という嬉しい効果のある、ベビーマッサージがおススメ!

 

 

 

 

 

陽だまりは床暖房完備で快適ですし、授乳やおむつ交換にも困らないので安心してお出かけできますよ^^

 

何よりも赤ちゃんの可愛い笑顔に癒され、ママ自身のリフレッシュにもなります!

 

家にこもりがちになる冬が、赤ちゃんとの楽しい時間に変わりますよ^^

 

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひ陽だまりへお越しくださいね♪

 

 

 

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●【大切なお知らせ】12月の日程について

 

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11月に入り、12月の日程のお問合せをいただいております。

 

ありがとうございます^^

 

 

 

12月の日程は

 

11月6日(月)のAM8:00~

 

このブログでお伝えします!

 

 

 

もう少し先ですが、楽しみにお待ちくださいませ♪

 

 

 

今月のおうち教室もまだご参加いただけますよ!

 

 

11月6日(月)

11月20日(月)

11月27日(月)

 

 

各日、あと1組さまずつご予約受付中!

 

 

 

三姉妹の現役子育て中のママ講師がお伝えするベビーマッサージ。

 

一緒に親子のふれ合いを楽しみませんか?

 

 

 

 

 

 

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●【今日はハロウィン】ベビーマッサージおうち教室でもママと赤ちゃんに雰囲気を楽しんでもらいました!

 

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今日はハロウィン!

 

 

わが家では特に何もしませんが、小2の長女がお友達にハロウィンパーティーへご招待いただきました!

 

ということで、慣れない手つきでお菓子の詰め合わせを準備!

 

楽しんできてくれるといいな♡

 

 

 

 

 

昨日のおうち教室でも、「少しでも雰囲気を楽しんでもらえたら…」と、サプライズでハロウィン風の写真撮影をしました。

 

簡単ではありますが、ハロウィンのグッズをご用意!

 

ママたちに写真を撮ってもらって、楽しんでいただきました♪

 

 

 

 

 

今日で10月も終わり。

 

今年もあと2ヶ月!!

 

 

あっという間に年末が来てしまいそうですが、やり残していることをリストアップして一つひとつクリアしていきたいですね♪

 

 

 

年内にベビーマッサージデビューしたい方は陽だまりでお待ちしております!

 

 

「わが子とのふれ合いを大切にしたい!」・「ベビーマッサージをやってみたい!」というママは、ぜひお越しくださいね♪

 

 

 

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